Mẹo trị cảm lạnh từ dân gian không dùng thuốc

Bên cạnh y học hiện đại, có nhiều phương pháp điều trị cảm lạnh theo dân gian được cộng đồng ưa chuộng vì không cần dùng đến thuốc mà cũng rất hiệu quả. Dưới đây là một số ví dụ mà bạn có thể áp dụng thử khi bị cảm lạnh.

Kê gối cao hơn bình thường

Khi bạn cảm thấy sắp có triệu chứng như cảm lạnh, hãy kê thêm một vài chiếc gối sau đầu và ngủ gối cao một chút. Điều này cũng mang lại tác dụng lưu thông và thông suốt đường hô hấp. Nếu gối quá cao, hãy đặt một chiếc chăn ở giữa, do đó toàn bộ chiều cao trở nên tương đối bằng phẳng, giúp bạn dễ vào giấc hơn.

Trị cảm lạnh theo cách tự nhiên

- Tìm quanh vườn nhà hoặc mua ở chợ các loại lá: sả, lá bưởi, lá hương nhu, kinh giới, ngải cứu để đun nước xông giải cảm.

- Rửa sạch các loại lá, bỏ vào nồi, đậy kín, đun cho nước sôi khoảng 5-10 phút. Không nên để sôi quá 15 phút, vì sẽ làm các chất tinh dầu bay hơi hết.

- Nhấc nồi nước xông xuống trước mặt người bệnh, trùm chăn lên phía trên đầu và che kín nồi nước xông.

- Trong lúc xông, người bệnh nên thở chậm và sâu, vì tác dụng chủ yếu khi xông là qua đường hô hấp.

- Nên ngừng xông khi thấy trong người đã nhẹ bớt, hết cảm giác sợ lạnh, sợ gió. Lấy khăn khô lau hết mồ hôi, thay quần áo sạch rồi nằm nghỉ.

Xem thêm

Keo dán mica

Keo dán alu

Tẩy keo 502