Cách lấy cao răng tại nhà bằng nguyên liệu dễ kiếm

Cao răng sinh ra là nguyên nhân của việc vệ sinh răng miệng không đúng cách, các mảng thức ăn còn sót lại sẽ sản sinh ra vi khuẩn và hình thành cao răng. Theo khuyến cáo của Liên đoàn nha khoa quốc tế thì tối thiểu 6 tháng bạn nên đi lấy cao răng 1 lần, nếu bệnh nhân có nhiều cao hơn thì nên đi lấy 3 tháng/ lần.

Cách lấy cao răng bằng hỗn hợp đường nâu

Chuẩn bị:

+ 1 thìa café đường nâu

+ 1 nhúm muối

+ 1 cốc nước lọc

Cách làm:

+ Cho muối vào cốc nước rồi hòa tan

+ Sau đó bạn súc miệng bằng nước ấm trong khoảng 30s

+ Tiếp theo dùng thìa đường nâu cho vào miệng ngậm khoảng 15 phút

+ Trong khi ngậm, bạn đưa lưỡi để đường bao phủ lên răng.

+ Hết 15 phút bạn đánh răng lại bằng kem đánh răng như bình thường.

+ Cuối cùng súc miệng lại bằng nước muối.

Cách này nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi súc miệng bằng nước muối, mảng cao răng cũng theo đó mà trôi ra ngoài, giúp bạn có một hàm răng chắc khỏe.

Lấy cao răng bằng vỏ chuối

Bạn có biết phần mặt trong của vỏ chuối có chứa các chất có khả năng làm sạch khoang miệng như Kali, Mangan, Magie… Những chất này không những có thể đánh bật mảng bám mà còn giúp bề mặt răng sáng hơn.

Cách làm:

+ Xé vỏ chuối thành dải, chiều ngang khoảng 3  – 4 cm

+ Áp mặt trong của vỏ chuối vào thân răng và chà sát theo chiều dọc toàn bộ thân răng.

+ Để 1 lúc rồi súc miệng lại thật sạch với nước sạch để loại bỏ vụn vỏ chuối và những mảng bám đen đã bong ra ngoài

Tham khảo thêm

Cắt decal 3M

Chữ nổi Inox

Chữ nổi nhôm