Cách làm thon chân từ tinh dầu thiên nhiên

Chịu khó làm điều này 5 phút mỗi tối, bắp chân dù to, thô kệch đến mấy cũng thon gọn hoàn toàn, hễ cứ làm chắc chắn sẽ thành công. Ngoài vùng bụng, mặt thì bắp tay, bắp chân cũng là 1 trong những bộ phận cơ thể rất dễ bị tích tụ mỡ thừa. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin khi diện những bộ đầm sexy, quyến rũ.

Giờ đây điều đó sẽ không còn khiến bạn phải lo lắng nữa vì chỉ cần áp dụng theo đúng công thức từ dầu dừa, bắp chân to sẽ tự khắc thon gọn, kéo dài từ 3 – 5cm chiều cao một cách nhanh chóng.

Cách làm thon chân với tinh dầu bưởi + dầu dừa

Chuẩn bị

– Dầu dừa nguyên chất

– Tinh dầu bưởi

Cách làm:

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng nước ấm, giúp các lỗ chân lông được giãn nở tự nhiên. Hoàn thành xong hãy dùng khăn mềm thấm khô da trước khi tiến hành thực hiện.

Với phương pháp này bạn chỉ cần sử dụng dầu dừa nguyên chất thoa đều lên bắp chân. Nên kết hợp vài động tác massage theo chiều từ trên xuống dưới nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.

Thực hiện thao tác trên khoảng 10 phút rồi tiếp tục lấy tinh dầu bưởi massage thêm 10 phút nữa. Lưu lại hỗn hợp qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

Duy trì công thức này trong một thời gian ngắn, áp dụng đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

Cách làm thon chân bằng tăng cường protein

Những thực phẩm giàu carbohydrates như gạo, lúa mì, bánh mì trắng,... là nguyên nhân gây nên sự tăng cân và dẫn đến bàn chân tích mỡ. Từ đó khiến bàn chân to và thô. Vì vậy cần hạn chế dung nạp các thực phẩm có hàm lượng carbohydrates cao và tăng cường các thực phẩm giàu protein như cá, thịt trắng,... vừa đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp thu gọn bàn chân hiệu quả.

Tham khảo thêm

Cắt decal 3M

Chữ nổi Inox

Chữ nổi nhôm