2 bài thuốc dân gian chữa đau lưng

Đau lưng là bệnh lý xương khớp phổ biến, ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để giảm thiểu các triệu chứng của bệnh, chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng một số mẹo, cách chữa đau lưng ngay tại nhà. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn sẽ nhận được nhiều lời khuyên bổ ích.

Chữa đau lưng bằng xoa bóp với lá lốt

Nguyên liệu: 200g rễ cây lá lốt khô; 1,5 lít rượu gạo.

Cách làm: Lấy rễ cây lá lốt ngâm cùng với rượu trắng trong một bình thủy tinh trong khoảng 1 tháng là có thể dùng được.

Cách dùng: Lấy dung dịch rượu xoa đều lên vùng lưng bị đau đồng thời thực hiện các động tác xoa bóp nhẹ nhàng để rượu lá lốt thẩm thấu đều, đồng thời động tác massage xoa bóp cũng nhanh chóng làm tan đi cơn đau.

Thực tế bài thuốc chữa đau lưng bằng lá lốt này sẽ cho thấy hiệu quả tức thì, người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau tan ra cùng với những động tác xoa bóp. Tuy nhiên phương pháp này chỉ thực sự hiệu quả với những người bị đau lưng dạng nhẹ.

Ngoài ra cách làm này cũng chống chỉ định với những người da quá mỏng, yếu hoặc mắc các bệnh về da liễu bởi sức nóng từ rượu sẽ không tốt cho da.

Cách chữa đau lưng tại nhà với đu đủ

Theo YHCT, đu đủ tính bình, vị ngọt, chứa hoạt chất papain giúp đả thông kinh mạch, khai thông bế tắc, tiêu hóa đạm và tiêu viêm, rất thích hợp với người bị gai cột sống, đau mỏi xương khớp. Dưới đây là một số cách chữa đau lưng hiệu quả tại nhà bằng đu đủ:

Cách 1 – Đu đủ hấp rượu: Dùng quả đu đủ xanh, cắt phần đầu rồi loại bỏ hạt. Đổ chút rượu trắng vào bên trong, nắp lại và hấp cách thủy cho đến khi đu đủ vừa chín tới. Dùng phần rượu bên trong quả đu đủ xoa bóp vùng lưng bị đau sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2 – Chườm đu đủ: Hơ quả đu đủ xanh trên lửa cho nóng rồi bọc vào một chiếc khăn mỏng, đem chườm lên vùng lưng bị đau. Chăm chỉ thực hiện 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy lưng nhẹ dần, cảm giác đau giảm hẳn.

Xem thêm

Biển chỉ dẫn tòa nhà

Thiết kế biển nóc nhà

Biển chỉ dẫn bệnh viện