Trị đau lưng đơn giản hiệu quả đã được thử nghiệm

Các nghiên cứu chỉ ra rằng cứ 10 người thì có tới 8 người phải gánh chịu những cơn đau lưng ít nhất 1 lần trong đời.Nếu bạn đang bị chứng đau lưng hành hạ thì đừng bỏ lỡ bài thuốc dân gian điều trị bệnh đau lưng hiệu quả ngay dưới đây.

Trị đau lưng bằng đậu đen + cỏ chanh

Chuẩn bị:

Đậu đen: 100g

Rễ cỏ tranh: 15g (mát gan, bổ thận)

Cách làm:

Ninh đậu đen cùng rễ cỏ tranh lấy nước uống hàng ngày.

Sử dụng khoảng 1 tuần người bệnh sẽ thấy những chuyển biến rõ rệt.

Bài thuốc này có tác dụng bổ thận, chữa thận yếu từ đó giúp phòng chống bệnh đau nhức lưng tái phát.

Dùng món ăn thịt bò xào lá lốt

- Nguyên liệu: 300g thịt bò, 50g lá lốt, tỏi, gừng, hành tím, 1 chút rượu, và các gia vị khác.

- Sơ chế nguyên liệu: Thịt bò mua về rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp gừng, hành, tỏi băm nhỏ, rượu, nước mắm và bột ngọt. Với nguyên liệu lá lốt - có tác dụng trị bệnh đau lưng rất tốt thì chúng ta rửa sạch và cắt ngắn.

- Cách thực hiện: Bắc chảo lên bếp, chảo nóng cho dầu vào, dầu sôi thì cho tỏi băm vào phi cho thơm, cho thịt bò vào xào, tiếp tục cho lá lốt vào xào, sau đó nêm nếm gia vị cho vừa ăn là được. Món ăn này nên ăn nóng cùng với cơm.

Xem thêm

Decal 3M

Hộp đèn siêu mỏng

Keo dán mica