3 cách trị hôi miệng hiệu quả nhất
Chứng hôi miệng cũng
gây khó chịu như mùi hôi cơ thể. Hôi miệng có thể làm bạn mất tự tin khi giao
tiếp và sẽ trở thành trở ngại nghiêm trọng cho công việc của bạn một cách ngoài
sức tưởng tượng. làm thế nào để khắc phục hôi miệng nhanh và hiệu quả?
Tinh
chất dầu cây tràm chà
Một cách nữa để điều trị
hôi miệng chính là dùng dầu cây tràm chà. Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh chất cây
tràm chà lên bàn chải đánh răng rồi súc miệng mỗi ngày. Một số loại kem đánh
răng củng có tinh chất này giúp bạn có thể lựa chọn và sử dụng. Tinh chất này
được sử dụng để chữa hôi miệng bởi nó có tính sát trùng mạnh mẽ. Ngoài ra, bạn
còn có thể súc miệng với tinh dầu trà, tinh dầu chanh hay bạc hà với liều lượng
ngang nhau rồi pha với nước sạch để súc miệng mỗi ngày.
Ngoài những cách trên,
ngay cả việc súc miệng thường xuyên bằng nước sạch cũng giúp bạn loại bỏ mùi
hôi miệng dễ dàng. Sau khi ăn xong nên súc miệng bằng nước sạch sẽ giúp loại bỏ
các mảng bám thức ăn và tiêu diệt một phần vi khuẩn có trong miệng.
Trà
xanh
Theo hội nha khoa TW,
trà xanh có công dụng tuyệt vời trong việc trị các nguyên nhân gây hôi miệng, cụ
thể trong búp trà có chứa rất nhiều chất có lợi giúp diệt khuẩn khoang miệng
như acetic, butyric, cafeic, caproic… Ngoài ra, trà xanh còn rất tốt cho những
ai cần thanh nhiệt cơ thể.
Cách tốt nhất là hãy lấy
lá trà xanh nhai kĩ, sau đó ngậm trong miệng chờ cho đến khi nước bọt hấp thụ
được các tinh chất từ lá trà thì nuốt vào. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước lá
trà xanh đun sôi để nguội súc miệng mỗi sáng, nhất là sau các bữa ăn hoặc dùng
nước trà xanh để uống hàng ngày. Uống trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe khi
có nhiều chất chống oxi hóa mà còn là cách trị hôi miệng tận gốc cũng như trị
viêm nướu khá hiệu quả. Các cách này đều có thể áp dụng mọi thời điểm mà bạn muốn.
Cách
trị bệnh hôi miệng bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều các
chất kháng khuẩn như axit lauric, capric, caprylic,... ngoài việc làm đẹp, chống
lão hóa da còn giúp ngăn ngừa hôi miệng rất tốt. Chị em có thể yên tâm về mức độ
an toàn và tính công hiệu với cách trị bệnh hôi miệng từ dầu dừa tại nhà này.
Thực hiện:
Chuẩn bị một ít dung dịch
dầu dừa rồi dùng bàn chải đã vệ sinh sạch, nhúng dầu dừa rồi chải kĩ càng khắp
các mặt răng, khe răng và nướu trong 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
Súc miệng bằng dầu dừa
sẽ giúp tăng gấp đôi hiệu quả do dầu dừa tiếp cận được toàn bộ răng với cường độ
mạnh. Pha 1-2 muỗng dầu dừa vào một cốc nước muối đã pha loãng rồi dùng súc miệng
mỗi buổi sáng. Thực hiện liên tục và đều đặn trong ít nhất 2 tuần để kết quả
tốt hơn.
Xem thêm
Nhận xét
Đăng nhận xét